Dicas de Saúde

Maca de Flexão-Distração

Dicas de Saúde


   A maca FLEX TRAC possui alta tecnologia e é dotada de um sistema elétrico de elevação e movimentos de flexão-distração(descompressão)...

   

Musculação

Dicas de Saúde

 A musculação é um tipo de exercício resistido em que é controlado todos os componentes da carga de treinamento como: volume, intensidade, frequência..

   

Exercício físico na terceira idade

Dicas de Saúde

 O exercício físico na terceira idade tem o objetivo de prevenir ou retardar distúrbios cardiovasculares, pulmonares, gastrintestinais...

   

Over training

Dicas de Saúde

Over training, não existe quantidade exata para a melhora do desempenho. Mas, o conhecimento de fisiologia do exercício, resposta do atleta ao treinamento e periodização correta podem diminuir..

   

Cadastre-se

Cadastre-se e receba informativos.
62. 8185-4648
de Segunda à Sábado, das 8h às 20h contato@rogerrodrigues.com.br
© 2012 Róger Rodrigues Osteopata e Personal Training - Todos os Direitos Reservados. (CREFITO: 144382-FGO, CREF: 004401-G/GO)